Créer un rituel de séparation : comment dire adieu à votre alliance de mariage lors d'un divorce ?

La fin d’un mariage est une étape de vie complexe, mêlant tristesse, espoir et renouveau. Dire adieu à son alliance peut sembler anodin, mais c’est un acte symbolique fort qui aide à accepter la séparation tout en ouvrant un nouveau chapitre. Plutôt que de ranger la bague au fond d’un tiroir, pourquoi ne pas créer un rituel qui transforme la douleur en libération ?

L’alliance n’est pas qu’un simple bijou : elle porte les souvenirs, les promesses et les épreuves partagées. En créant un rituel de séparation à la suite d'un divorce ou d'un décès permet de lui donner un sens nouveau et de marquer un tournant dans votre histoire personnelle. C’est une manière de dire "merci" au passé tout en affirmant que vous êtes prêt(e) à avancer. Psychologues et coachs de vie s’accordent à dire que ces gestes symboliques aident à la guérison émotionnelle. Ce n’est pas juste "jeter une bague", c’est choisir de reprendre le contrôle sur son récit.

Se préparer émotionnellement 

Avant de retirer votre bague, prenez un moment pour vous connecter à vos émotions. Posez-vous ces questions :

• Qu’a représenté cette alliance pour moi ?
• Quelles leçons ai-je tirées de ce mariage ?
• De quoi ai-je envie pour la suite de ma vie ?

Vous pouvez écrire ces pensées dans un carnet ou enregistrer vos réflexions dans une note vocale. L’idée est de poser les bases d’un moment significatif, sans pression ni jugement.

Créez un cadre intime et personnalisé

Le choix du lieu et de l’ambiance est tout aussi crucial pour ancrer ce rituel dans une expérience positive. 

• Dans la nature : Une plage, un lac ou une forêt apportent un sentiment de calme et de renouveau.
• Chez vous : Allumez une bougie, mettez une musique qui vous apaise et créez une ambiance cocooning.
• En voyage : Si vous le pouvez, profitez d’un séjour pour marquer symboliquement ce tournant dans un lieu spécial, comme une ville que vous aimez ou un paysage inspirant.

Pendant le rituel, vous pouvez réciter une phrase ou un mantra qui vous motive, par exemple : "Je remercie le passé et j’accueille le futur avec confiance."

Que faire de l’alliance ?

La transformer 

Faites fondre l’alliance pour en créer un bijou unique symbolisant votre renouveau. Par exemple, un pendentif ou une nouvelle bague à porter en hommage à votre propre force.

La donner

Offrez-la à une association caritative qui collecte des bijoux pour financer des causes humanitaires. Cela donne un sens altruiste à votre séparation.

Si de votre union sont nés des enfants, vous pouvez également envisager, par exemple, de leur en faire cadeau. Une manière de leur rappeler symboliquement qu'ils sont nés de l'amour de leurs parents !

L’enterrer ou la libérer

Enterrez votre bague dans un lieu symbolique ou jetez-la dans une rivière ou l’océan. Ce geste peut s’accompagner d’un souhait, comme : "Que cette bague parte avec mes regrets et ouvre la voie à de nouveaux horizons."

Partager ou garder ce rituel intime ?

Vous êtes le seul à savoir ce qui vous convient. Si vous souhaitez partager ce moment, invitez un proche ou un(e) ami(e) de confiance. Leur présence peut apporter du soutien et de la douceur à ce geste.

Si vous préférez garder ce rituel pour vous-même, c’est tout aussi puissant. L’essentiel est de rester connecté(e) à vos émotions et de faire ce qui vous apaise.

Célébrez votre renouveau

Une fois le rituel accompli, marquez ce nouveau départ avec un geste positif :

• Planter un arbre : Symbole de croissance et de résilience, il grandira en même temps que vous.
• S’offrir un cadeau : Une bague, un bracelet ou tout autre objet qui incarne votre renaissance.
• Organiser une journée  une fête spéciale : Partez à l’aventure, testez une activité que vous n’aviez jamais osé faire, ou simplement passez une journée à vous chouchouter.

Et si vous êtes en train de planifier votre mariage et que vous êtes à la recherche d’une salle de mariage idéale pour célébrer votre union, n’hésitez pas à demander l’aide des équipes ABC Salles !