Avec le retour des beaux jours et des mariages estivaux, le "summer body", challenge qui valorise le “corps parfait”, gagne, chaque année, du terrain. De nombreux.ses influenceurs.euses tentent alors de changer ce schéma de pensée, afin de recentrer l'objectif de l'été sur se sentir bien dans son corps, plutôt que de chercher la perfection pour son grand jour.
Vous le connaissez sûrement sous le nom de "summer body" ou encore "beach body ready", mais le concept reste le même. Il s’agit d’une tendance qui veut que les femmes - tout comme les hommes -, sculptent leurs plus belles silhouettes à l’approche de l’été, afin de parader fièrement en maillot de bain, à l’instar des mannequins que l’on voit défiler dans les magazines. Mais au fil des années, les discours deviennent bien plus décomplexants, et il se pourrait même que ce challenge soit finalement passé de mode. En effet, les alertes quant à la dangerosité de certaines injonctions - à la perte de poids, notamment - et les publications plus féministes et "positives" sur les réseaux sociaux, ont, fort heureusement, changé la donne.
Les adeptes du mouvement body positive souhaitent, avant toute chose, faire entendre la voix des personnes qui n’ont pas un corps dans la norme représentée par la société actuelle. Et il n’existe plus noble démarche, car, en effet, plus la diversité est affichée, plus elle sera célébrée. C'est ainsi que sur Instagram, le hashtag #bodypositive cumule, à lui seul, 16 millions de publications, tandis que le hashtag #bodypositivebride, lui, en compte près de 700. Des chiffres qui témoignent donc d’un réel besoin de s’affranchir des diktats de la société, en prônant davantage l’acceptation de soi. Et vous l’aurez compris, cela vaut également pour votre grand jour : nul besoin de vous rendre malade, en essayant, en vain, d’atteindre un idéal physique qui ne vous correspond peut-être pas. Pas de panique, ces quelques comptes Instagram vous aideront ainsi à appliquer le “body-posi” pour être 100 % à l’aise le jour-J.
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@fashionbellee, l’élégance en fauteuil roulant
Si vous avez deux jambes et deux bras qui fonctionnent correctement, vous n'avez peut-être jamais remarqué que les personnes handicapées étaient invisibilisées dans notre société. Mais à l'ère du body positive, il n'est plus question de donner des idéaux inatteignables, mais d'enfin montrer de "vraies" femmes, celles de la vraie vie, avec de la cellulite, qui ont des morphologies et des couleurs de peaux différentes. Et cela passe aussi par la mise en avant de femmes et hommes handicapé.e.s.
Et qui a dit qu’un handicap empêchait d’être heureux et de profiter pleinement de son mariage ? C’est bien ce que Sophie, du compte Instagram @fashionbelle, tente de montrer à sa communauté. Une magnifique robe de mariée, un joli bouquet de fleurs, de l’amour, et surtout beaucoup d’émotions … Voici les éléments clés pour une union 100 % réussie !
@marnawheels, handicap et amour triomphant
Pour relativiser et envoyer valser le “summer body” de l’enfer pour de bon, voici de quoi vous donner une bonne dose de pep’s et vous aider à apprécier davantage votre corps et ses particularités, à l'approche de votre grand jour. Sur son compte Instagram, Marna Michèle partage, elle aussi, de magnifiques photos de son union ainsi que de son quotidien en tant que personne en fauteuil roulant. Et impossible de ne pas se laisser contaminer par son énergie solaire et joyeuse, qui nous donne juste envie de rire à pleines dents et de savourer chaque instant que la vie nous offre. Vous n’aurez ensuite qu’une envie après avoir jeté un petit coup d’œil à son profil : enfiler votre plus belle tenue et profiter, vous aussi, de votre grand jour !
@alexandrairenerodriguez, assumer ses jolies courbes
Même si nous admettons que ce n’est pas la chose la plus simple à faire, vous aurez très certainement du mal à profiter pleinement de votre union si vous êtes en permanence préoccupé.e.s par votre apparence. Sachez que même si vous avez des petits défauts, certes, comme tout le monde, vous possédez aussi des points forts, qui ne demandent qu’à être mis en valeur. Une robe de mariée empire pour mettre en valeur votre décolleté, une coupe fourreau, pour dessiner vos jolies courbes, un beau costume adapté à votre morphologie ... Ne vous refusez rien, tant que le plaisir est au rendez-vous. Et ça, Alexandra Rodriguez, l’a très bien compris. Son compte Instagram nous offre ainsi la dose de bonne humeur dont nous avons toutes et tous besoin, surtout lorsque l’on se noie dans le cercle vicieux des doutes et des remises en question sur son corps, avant de dire “oui” à sa moitié.
@lidya.c.moore, l’art de sublimer ses complexes
Le vitiligo, maladie à l’origine de la dépigmentation de la peau, qui se manifeste par l'apparition de plaques blanches sur de multiples parcelles du corps, peut se révéler « gênant » à vivre sur le plan esthétique. Pourtant, Lydia, coach en développement personnel, a su en faire son charme, et sa maladie ne l’empêche pas de réussir. Bien au contraire. Sur Instagram, notamment, où elle partage ses magnifiques photos de mariée, il est bien difficile de ne pas se laisser charmer par son charisme inné. Encore une belle preuve qu’il est tout à fait possible de faire de vos différences physiques, vos plus précieux atouts !
@chessiekingg, une dose d’humour libératrice
Ancienne coach fitness, Chessie King dévoile sur Instagram, des clichés au naturel, pour montrer à sa communauté que les réseaux sociaux ne sont pas le reflet de la réalité. Fière de son apparence et de ses "imperfections", elle ne se cache pas derrière des filtres ou des retouches à gogo, et se montre telle qu'elle est, avec humour, autodérision et en beauté. On valide à 100 % !
Finalement, apprendre à s’aimer, c’est donc un premier pas à franchir pour atteindre une forme de sérénité, et surtout, pour faire la paix avec son corps. Mais le mouvement “body positive” va plus loin encore, en vous poussant à dépasser vos peurs et à briser vos tabous ! Et n’oubliez pas, le principe n’est pas de changer son idée de la perfection, mais plutôt de comprendre que la perfection peut prendre toutes les formes !
Si vous avez, vous aussi, décidé d’apprécier et célébrer pleinement votre corps et toutes ses particularités lors de votre grand jour, partagez-nous, à votre tour, vos plus belles photos, en commentaire, sur Facebook, ou par le biais de notre formulaire de contact.