Un peu de rire et beaucoup d’humour : le secret des couples mariés qui durent ?
Le 23 janvier 2024
On en parle
Si la joie est attirante, aucune étude sérieuse ne s’était jusqu’alors jamais vraiment penchée sur l’éventuelle pérennité amoureuse des duos liés par le pouvoir comique. Il se pourrait pourtant que la rigolade soit une bonne alliée pour entretenir les relations.
S’estimer, se soutenir, s’écouter, se parler et faire des projets ensemble. Il existe de nombreuses manières de prendre soin de son couple au quotidien. Que l’on soit ensemble depuis 6 mois ou 30 ans, marié, sur le pas de se fiancer ou ayant fait le choix du concubinage, rien ne change : l’entretien d’une relation amoureuse est un travail de tous les jours, pour chacun. Un travail de longue haleine, donc, que le rire pourrait faciliter.
L’humour rend attractif. Par ailleurs, il est aussi assez factuel de dire que le « sens de l’humour » fait partie des qualités les plus recherchées chez un partenaire. Et pour cause : nul n’a envie de passer le reste de sa vie aux côtés d’un triste sire, avare en bonnes blagues capables de chasser les jours gris ! Mais plus loin que tout cela, une étude récemment menée auprès d'étudiants à Singapour sur le rôle de l'humour dans le maintien des relations établies et rapportée au sein de la revue SageJournals, a démontré qu’au-delà de n’être qu’une qualité attirante, l’humour pouvait aussi jouer le rôle de ciment.
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Les bienfaits du rire dans la vie à 2
Aussi vrai que l'humour a la vertu de tout dédramatiser et d’aider à désamorcer des conflits presque aussi bien que la communication, il est ainsi un trait de caractère qui permet à celles et ceux usant de lui de prendre soin de la qualité de leurs relations. S’il n’a donc pas d’impact à proprement parler sur l’engagement amoureux, le rire peut toutefois servir de stratégie pour maintenir la bonne humeur entre les époux, aspirants ou pas.
Pouvoir se comprendre sans un mot et partager la même émotion – la joie, à l’aide d’un simple rictus qui en dit long. De quoi renforcer la complicité et favoriser l’installation d’un climat positif, détendu et bienveillant ! C’est d’autant plus vrai que le rire est bon pour la santé (meilleur que les prises de tête en tout cas), puisqu’il est un bon moyen de lutter contre le stress, la déprime et permet même de libérer de la dopamine, l’hormone du bonheur. Vous venez de vous marier et êtes en proie au wedding blues ? Riez donc de toutes les galères que vous avez pu rencontrer durant vos préparatifs et amusez-vous à préparer votre prochain anniversaire de mariage qui, déjà, approche à grand pas.
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