Se marier à un âge avancé : un remède pour le corps et l'esprit ?

Le 02 octobre 2024 On en parle

Contrairement aux idées reçues, se dire “oui” à un âge mûr offrirait des bienfaits insoupçonnés pour la santé. Plus que de simples formalités, ces unions deviendrait alors de véritables remparts contre l’isolement et les maladies liées au vieillissement, redonnant une nouvelle jeunesse aux cœurs matures.

Vous en conviendrez peut-être : le mariage est encore trop souvent perçu comme un privilège de la jeunesse, une impulsion effrénée guidée par la passion. L'idée que l'amour serait voué à s'étioler avec le temps est pourtant une construction sociale, reléguant la robe blanche et les promesses éternelles à une relique du passé. Cette vision réductrice ignore la richesse que peut offrir une union à un âge avancé !  

Franchir le seuil de la mairie après 50 ou 60 ans (et plus) n'a, en réalité, rien de dérisoire : c'est au contraire un acte de maturité, empreint de sens et de profondeur. Les seniors qui choisissent de se marier ou de renouveler leurs vœux à un âge avancé - de plus en plus nombreux par chez nous, en France, s’approprient une nouvelle forme d’engagement, loin des clichés. Ces mariages tardifs sont alors bien souvent nourris par une compréhension plus fine des relations humaines, une expérience de vie partagée et un désir d’accompagnement mutuel. 

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A ce propos, de récentes recherches révèlent une réjouissante vérité : un engagement dans une relation maritale sérieuse et affectueuse, même à un âge avancé, pourrait offrir des bénéfices pour la santé aussi significatifs que ceux des mariages contractés plus tôt, comme le rapporte National Geographic. 

A deux, tout devient plus simple 

Lutter contre la solitude et la dépression devient important, surtout à un âge avancé, où l'isolement social peut survenir de façon soudaine. L'adage dit qu'il vaut mieux être seul que mal accompagné, mais lorsque l'on est bien entouré, les bienfaits se multiplient ! La présence d'un partenaire offrirait ainsi un soutien émotionnel indispensable, permettant de partager les joies et les défis de la vie quotidienne. Eh oui, tout est (souvent) plus facile à deux : les responsabilités sont allégées, les moments difficiles mieux traversés, et la communication plus fluide, ce qui favorise une harmonie durable et un bien-être mental crucial pour un vieillissement épanoui. 

En effet, les relations établies plus tard dans la vie ont souvent la capacité de se renforcer, car les individus, enrichis par leurs expériences, sont mieux à même de communiquer ouvertement. Une clarté relationnelle qui favoriserait des échanges profonds et solidifierait ainsi les liens affectifs. 

Un soutien mutuel pour un vieillissement actif et serein 

Lorsque le mariage survient à un âge plus avancé, il prendrait également une dimension particulièrement essentielle pour le bien-être physique ! Les partenaires deviendraient, en effet, de véritables alliés dans le maintien d'une vie active, se soutenant mutuellement dans les moments de déclin ou de fragilité corporelle.  

Comme le souligne Peter Martin, professeur en études familiales, à National Geographic, les couples peuvent se motiver à rester en mouvement et contribuer ainsi à un vieillissement plus sain et dynamique. Leur union devient alors un vecteur de vitalité, renforçant l’idée d’un vieillissement à deux, plus épanoui et résilient. 

Notez que quel que soit votre statut matrimonial, si vous avez trouvé la bonne personne, des recherches récentes montrent que les couples qui vivent ensemble et partagent les mêmes responsabilités que les couples mariés bénéficient des mêmes bienfaits, indique Slate. 

Un mariage sain, pilier pour la santé physique et émotionnelle 

Attention : la qualité du mariage jouerait toutefois un rôle prépondérant. “Pour qu'une union soit véritablement bénéfique pour la santé, elle doit reposer sur des fondations d'amour, de respect, de confiance et de loyauté”, affirme Theresa Larkin, maître de conférences à l'université de Wollongong. En revanche, les relations sources de stress ou de douleur nuiraient clairement à la santé.  

Les individus vivant dans un mariage malheureux seraient, en effet, plus à risque d'hypertension et de maladies cardiovasculaires. Rosie Shrout - psychologue dans le domaine de la santé sociale au College of Health and Human Sciences de la Purdue University qui effectue des recherches sur le mariage et la santé, souligne de son côté que la manière de gérer les conflits peut également impacter la santé physique, alors que Stéphanie Cacioppo, neuroscientifique, insiste sur l'importance des liens affectifs profonds pour bénéficier des effets protecteurs du mariage. 

Le défi reste maintenant de déconstruire ces représentations erronées qui voudraient qu'après un certain âge, il soit trop tard pour célébrer l'amour sous l'autel. Nos sociétés devraient donc d’avantage apprendre à embrasser ces unions tardives et à les voir pour ce qu’elles sont : des engagements pleins de sens, riches de vie et de promesses renouvelées. 

Chez ABC Salles, nous croyons fermement que l'amour mérite d'être célébré à chaque étape de la vie. C'est pourquoi nous nous engageons à vous accompagner dans la recherche de la salle idéale pour vos noces, quel que soit le moment choisi !