Célébrer pour guérir : le retour à l’enfance comme antidote au stress moderne

Le 15 mai 2025 Déco

Barbe à papa, chamboule-tout et pyjamas licornes... Une douce régression s’infiltre dans nos événements. Fatigués de courir après le temps, les adultes rejouent à l’enfance pour mieux respirer. Fêtes régressives, décors ludiques, gourmandises de cour de récré : et si le vrai luxe était de ne plus faire semblant d’être grand ?

Qui n’a jamais envié ces petits êtres dont le plus grand souci est de savoir s’il reste du sirop à la grenadine dans le frigo ? Pendant que les adultes croulent sous les factures, les impôts et les notifications en rafale, les enfants, eux, courent, rient à gorge déployée et transforment une simple flaque en aventure intergalactique. Et si, au fond, ils avaient tout compris ? 

A l'heure où l’épuisement professionnel est devenu un mal banal et où le besoin de déconnexion frôle l’urgence nationale, une étrange régression s’invite dans nos événements : celle du retour à l’enfance. Selon une étude de 2019 parue dans le Journal of Consumer Research et relayée par Clin d’œil, les univers ludiques et enfantins auraient le pouvoir de dissoudre le stress et d’augmenter notre sentiment de bien-être. 

Fini les ambiances compassées : place aux goûters géants, aux jeux de cour de récré et aux déguisements bariolés. Une tendance qui, derrière son apparente frivolité, répond à une véritable quête : celle de retrouver, le temps d’une fête, un peu de la joie brute de nos jeunes années. Car au fond, nous restons tous de grands enfants... et il y aurait sans doute beaucoup à apprendre de leur façon de célébrer la vie, sans filtre ni protocole, juste avec le cœur et l’élan du moment. 

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Une déco festive qui ravive l’insouciance 

L’une des premières façons de faire ressurgir l’enfance dans nos événements, c’est à travers la décoration. Exit les ambiances épurées, sobres ou trop sophistiquées : aujourd’hui, place à la couleur, à la malice et à l’extravagance joyeuse ! Nombre d’organisateurs d’événements puisent dans l’imaginaire collectif des cours de récré, des dessins animés et des fêtes d’anniversaire d’antan pour créer un univers visuel chaleureux et rassurant durant leurs célébrations en tout genre. 

Guirlandes en papier crépon, ballons oversize, piñatas démesurées ou figurines de héros en Lego s’invitent ainsi dans les décors, recréant des mondes fantaisistes où l’on se sent aussitôt plus léger. Les murs des salles de réceptions se parent de fresques aux teintes acidulées, les tables se couvrent de nappes à pois ou de sets en carton coloré, et même les objets les plus anodins (une chaise, une lampe, un présentoir, par exemple) se transforment en clins d’œil ludiques à l’univers enfantin. 

Ce retour assumé à des codes visuels régressifs crée un cocon de familiarité. Il désarme les plus rigides, apaise les plus stressés, et invite chacun à baisser la garde. Un décor régressif, oui, mais pour un bien-être très adulte : celui de lâcher prise, de s’émerveiller à nouveau… et de se sentir, l’espace d’un instant, un peu plus libre. 

Des jeux d’enfants qui aident (vraiment) à s’évader 

Les activités proposées lors d’un événement embrassent elles aussi pleinement cette vague régressive. Fini les animations guindées ou les quizz trop sérieux : place aux jeux d’enfants version XXL, pensés pour réveiller la spontanéité qui sommeille en chaque adulte. Chamboule-tout, marelle, jeux de piste décalés ou ateliers créatifs à base de gommettes et de perles à repasser : les classiques de la récré s’invitent à la fête, revisités avec une touche d’autodérision et beaucoup de bonne humeur. 

Les participants se prêtent volontiers au jeu, rivalisant de créativité pour fabriquer une cocotte en papier ou lançant leur sac de sable comme s’il en allait de leur honneur. Ces activités à la fois simples et joyeusement absurdes cassent les codes traditionnels de l’événementiel adulte : elles permettent à la fois de briser la glace, de favoriser les échanges sans pression, et surtout, de rire franchement...sans filtre ni retenue. 

Dans ces parenthèses ludiques, il n'est plus question de chercher à briller ou à performer, mais simplement à s’amuser. Et c’est peut-être là, au fond, que réside le secret d’une fête vraiment réussie. 

Régression gourmande au menu 

Dans la même veine, la tendance des mets régressifs s’invite à table ! Oubliez les buffets gastronomiques aux intitulés imprononçables : ici, on croque des bonbons XXL comme des trophées, on sirote des sirops multicolores dans des pailles en spirale, et on dévore des mini-pizzas comme au (bon vieux) temps des goûters d’anniversaire à la maison. 

La nourriture devient un véritable terrain de jeu ! Les madeleines s’aromatisent à la fraise tagada, les bars à glaces s’habillent de paillettes comestibles, et les macarons prennent des formes de dinosaures ou de planètes. Même vos snacks salés peuvent volontiers se parer de clins d’œil enfantins : nuggets revisités, barbe à papa, pop-corn caramélisé ou hot-dogs miniatures servis dans des boîtes à goûter, comme celles que l’on exhibait fièrement à la cantine. 

Au-delà de la simple gourmandise, ces mets réveillent un imaginaire affectif, lié aux souvenirs des goûters d’antan et aux fêtes d’école. Et, avouons-le : qu’on ait 7 ou 77 ans, il y a quelque chose de profondément satisfaisant à manger avec les doigts, sans la moindre culpabilité. 

S'habiller pour jouer le jeu 

Même la mode se libère des codes rigides et s’invite dans l’univers de l’enfance. Oubliez les tenues de gala impeccables, les smokings cravatés et les robes de princesse : aujourd’hui, place au “dress-up” inspiré des années d’insouciance. Les costumes farfelus, les accessoires décalés et les couleurs vives viennent bousculer les conventions, en apportant une note de fun et de légèreté là où le formalisme régnait autrefois. 

Lors de certaines célébrations, comme les fêtes d’anniversaire ou les enterrements de vie de célibataire, il devient presque normal de croiser des invités en pyjama licorne, en déguisement de super-héros ou revêtus des vêtements de leurs personnages de dessins animés adorés. Ces choix vestimentaires, souvent décalés mais toujours réjouissants, invitent à l’évasion et à la détente. Un moyen efficace de briser la glace, d’oublier les formalités et de redécouvrir la joie pure d’une fête débridée. 

Vous l’aurez compris : le retour à l’enfance dans nos événements n’est pas un simple effet de mode, mais une réponse spontanée à notre soif de légèreté et d’évasion. En réenchantant nos célébrations avec une pincée d’insouciance, une bonne dose de jeu et un brin de nostalgie, on s’offre la chance de ralentir… et de s’émerveiller à nouveau. 

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