Pour vivre heureux, vivons mariés

Le mariage nous rend-il plus heureux ? Voilà une question courante que beaucoup de personnes, qu'elles soient mariées, sur le point de le faire, ou célibataires, se posent. Pour répondre à ces interrogations, des chercheurs se sont alors penchés sur ce sujet, en analysant les données issues d'un institut de sondage.

Beaucoup estiment que la quête de l'amour est essentielle pour une vie heureuse. L'aspiration à vivre en couple est d’ailleurs abondamment promue dans les films et la littérature. Trouver "son compagnon de vie" est présenté comme un conte de fées à la Disney, avec pour objectif ultime de vivre "heureux pour toujours". Cette idéalisation se concrétise fréquemment par le biais du mariage, une institution qui demeure pertinente dans notre société moderne. Dans ses conférences sur le thème du mariage, le philosophe stoïcien romain Musonius Rufus avait même avancé : “quiconque prive les gens du mariage détruit la famille, la ville et, en fait, toute la race humaine.”

Cette notion a été corroborée par les résultats du sondage Gallup réalisé aux Etats-Unis, qui avaient conclu que “les adultes mariés déclaraient être beaucoup plus heureux que ceux qui ont un autre statut relationnel”. Une enquête plus récente, s'étendant de 2009 à 2023 et réalisée auprès de plus de 2,5 millions d'adultes, a, à son tour, approfondi cette analyse. Les chercheurs ont également sollicité les participants pour évaluer leur satisfaction actuelle et connaître leur anticipation du niveau de bonheur dans cinq ans.

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Les résultats parlent d’eux-mêmes : de manière constante, les personnes mariées auraient exprimé un niveau de bonheur supérieur à celui de leurs pairs non mariés, affichant une différence allant de 12 % à 24 % au fil des années.

Le mariage, la fondation d'une vie de couple épanouie ?

Souvent perçu comme un pilier du bonheur, le mariage demeure une institution complexe qui peut, en effet, apporter une profonde satisfaction à ceux qui font le choix réfléchi de s'unir. Bradford Wilcox, directeur du National Marriage Project (Projet national sur le mariage, ndlr), a souligné dans un article du magazine CNN, que le mariage joue un rôle crucial dans la quête d'une vie épanouie. A cela une simple et bonne raison : "nous sommes des animaux sociaux, comme l’a dit Aristote, et nous sommes programmés pour nous connecter", a-t-il ajouté. Le bonheur est en quelque sorte lié au fait de vivre communauté, à être (au moins) deux mariés ou pas !

Le mariage pourrait même apporter un certain nombre d’avantages psychologiques, comme un sentiment accru de sens et une meilleure estime de soi, comme le rapporte le magazine National Library Of Medicine.

A l’occasion de la Saint-Valentin, Wilcox a fait la promotion de son nouveau livre Get Married, ouvrage dans lequel il partage l’idée que le mariage est, selon lui, un élément essentiel pour une vie épanouissante et durable. “Rien ne compte plus qu’un bon mariage pour le bonheur aujourd’hui”, a-t-il déclaré à Deseret News. Oui, mais à une condition : que celui-ci soit abordé avec maturité et discernement...

Plus qu'une histoire de sentiments

L'idée que le mariage demeure une valeur sûre et une source de bonheur reposerait, en effet, sur la capacité des individus à faire des choix judicieux. Choisir le bon partenaire, se marier à un âge approprié et considérer l'union à la fois sur un plan émotionnel et rationnel, participerait considérablement à la réussite de cette union.

Le mariage ne serait donc pas seulement une question de sentiment, mais il s’agirait aussi et surtout une décision qui engage la réflexion et la vision à long terme. En d’autres termes, cet engagement doit être perçu comme un choix délibéré, fondé sur la compréhension mutuelle, la compatibilité et la communication instructive.

Au-delà des liens matrimoniaux

Si le mariage peut effectivement être une source de bonheur selon les données et les déclarations de certains couples, nous ne savons que peu de choses sur la façon dont la relation matrimoniale peut varier au cours de la vie. Ainsi, il est important de garder à l’esprit que toutes les unions ne sont pas forcément heureuses. A titre d’exemple, les mariages précoces et forcés peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale des jeunes adultes.

De même, chez un grand nombre de jeunes, le bonheur dans une relation de couple ne se limite plus au mariage. Les relations non conjugales, comme le concubinage et le pacs, par exemple, peuvent aussi être une source de bonheur dans la vie du couple. Il a aussi été démontré dans un article de SpringerLink, que les personnes les plus heureuses seraient plus enclines à choisir de se marier. Il convient alors de souligner que le bonheur semblerait être un facteur contributif à des relations de couple saines, et réciproquement. D’autres recherches ont même révélé qu'une personne malheureuse dans son mariage peut présenter des résultats de santé équivalents, voire plus préoccupants, que celle n'ayant jamais été mariée. Se dire “oui” n'est donc pas la seule voie vers le bonheur... bien au contraire !

Si vous envisagez de vous marier et que vous recherchez un endroit pour officialiser votre union, sachez qu’ABC Salles et ses équipes se tiennent à votre service !